Опубликован 2022-04-18

JISMONIY FAOLIYAT SALOMATLIKNING ASOSIY OMILI SIFATIDA

Аннотация


globallashuv sharoitida jismoniy faoliyatning etishmasligi hozirgi kunda axloq darajasini yaxshilash, shuningdek, turli yuqumli kasalliklar xavfini oshirish uchun to'rtinchi muhim omili sifatida tan olingan. Shu nuqtai nazardan, muntazam jismoniy mashqlar va jismoniy mashqlar erta o'lim xavfini kamaytirishi keng tan olingan. Bundan tashqari, jismoniy faollik yurak-qon tomir kasalliklari, diabet, saraton,gipertoniya, semirish, depressiya va osteoporoz kabi turli xil surunkali kasalliklar uchun xavf omillarini kamaytiradi [1].

Как цитировать


Burxanov, B. (2022). JISMONIY FAOLIYAT SALOMATLIKNING ASOSIY OMILI SIFATIDA. Физическое воспитание, спорт и здоровье, 2(2). извлечено от https://pshedu.jdpu.uz/index.php/pshedu/article/view/5621

Библиографические ссылки


Кеннет Р.Ф. Влияние физической активности на психическое благополучие. Public Health Nutr. 1999; 2 (3A): 411–418.

3. Пшендин П.И. Рациональное питание спортсменов, М.Медицина, 2005 г-98 с.

Бункер Д., Торп Р. (1982). Модель для обучения играм в средних школах, Британский журнал Физического воспитания, 13: 5-8.

https://www.bezzia.com/uz/aerob-va-anaerob-mashqlari/

https://uz.erf-est.org/1296-actividad-f-sica.html

Авторы


Baxodirxon Burxanov

Guliston davlat universiteti

Ключевые слова:

jismoniy, faoliyat, sport, samaradorlik, zamonaviy yoshlar, ta'lim, o'qituvchi, mashq texnikasi.
Powered by I-Edu Group